Sabemos que as afirmações fazem maravilhas em nossas vidas, principalmente quando ditas em voz alta. Nos fazem escutar o que desejamos, acalmam o nosso corpo, mente e espírito, ajudam a nos libertarmos de doenças, estresse, pensamentos negativos e da escuridão. Nos fazem também aumentar a nossa dose de confiança e felicidade.

Podemos dormir afirmando de forma positiva e acordar fazendo o mesmo ritual. Neste artigo faremos apenas ao acordar.

Primeiro de tudo, não se levante aos trancos e solavancos com o despertador a gritar por todos os lados e muito menos mantenha aquela mania de colocar para tocar a cada 5 minutos. Isso perturba a sua calma e faz com que o dia torne-se muito mais pesado do que a realidade.

Acorde calmamente, mantenha-se na cama por alguns instantes, estique seu corpo, preste atenção na sua respiração, observe o seu espaço, relaxe.

Comece a dizer em voz alta essas afirmações pelo menos 3x cada uma delas de forma a interiorizar e acreditar no que esta a dizer.

Então vamos lá:

1- Eu sou uma pessoa forte, saudável e estou sempre bem disposta e feliz. Atraio apenas coisas boas.

2- Nutro o meu corpo, mente e espírito de forma saudável, prudente e positiva.

3- Hoje é o dia perfeito para realizar novas conquistas

4- Sou uma pessoa feliz, transpiro alegria e deixo luz por onde passo

5- Eu consigo realizar tudo o que planejei durante o dia

6- Eu tenho todas as informações possíveis para resolver os problemas que me surgirem hoje

7- Possuo todo o conhecimento para tomar decisões importantes e inteligentes hoje

8- Eu faço as escolhas certas usando meu Eu interior de forma consciente e plena

9- Tenho tudo o que preciso para fazer do dia de hoje o grande dia da minha vida

10- Eu quero, eu posso , eu consigo fazer o meu dia maravilhoso

Estas são as afirmações que costumo fazer não apenas em momentos de conflito, mas também como uma cura espiritual, livrando-me de tudo que seja menos positivo.

Espero que tenham gostado. Deixo um grande beijinho para todos os meus leitores e seguidores do site e das minhas redes sociais.

Andressa Pedry