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Instagram da Andressa

Sextouuuu galerinha !!! Depois de uma semana bem

Sextouuuu galerinha !!!

Depois de uma semana bemmmm complicada, por aqui é só boa vibe ✌🏻!!!

Aproveito para dizer que no site da @lanidor existem descontos fantásticos !!!

Fique na moda neste verão, fique elegante com a Lanidor ❤️

#lanidor #lanidorandme

E não é que este calorzinho MARAAAAAA veio para

E não é que este calorzinho MARAAAAAA veio para ficar ???

Calmaaa que o fim de semana está mesmo mesmo aí pessoal !!!

Tão bom ganhar colo de quem amamos estar junto não é mesmo??? 🧡☀️🤩

“ Viver é uma obra de arte, sorrir é um dever,

“ Viver é uma obra de arte, sorrir é um dever, doar é um prazer, sentir-se amada (o) é um direito de todos “ 🧡 - Leonor Alves Vieira

E esse domingo vai como ??? Por aqui, maravilhosamente bem !!!

Este fim semana decorreu o XV Simpósio dos Consel

Este fim semana decorreu o XV Simpósio dos Conselheiros da Visão na Figueira da Foz.

Foram 3 dias intensos de muitas entrevistas, formações, atividades em grupo e networking.

Confesso que conviver com os Ópticos, Oftalmologistas e outros profissionais do setor, fez me mudar a forma de pensar em relação à escolha de umas armações, lentes enfim … É um mundo encantador de muitas inovações, detalhes e preocupação com os clientes.

Vocês não têm ideia de quantas informações importantes, em relação à saúde da visão, aprendi !!! Inclusive sobre importância de se identificar a deficiência visual em crianças ainda bebés …

Que FAN-TÁS-TI-CO !!! 🤩

Fico muito feliz de ser Embaixadora e imagem de um Grupo tão promissor, que está sempre buscando melhores condições, qualidade, conforto e selos de confiança.

Parabéns aos @conselheiros.da.visao pelos 33 anos de história, mais de 170 lojas espalhadas por todo o país e que muito em breve contabilizarão 200. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Parabéns equipa, parabéns família !!! Obrigada pela oportunidade, obrigada por tudo !!! 🎂🎁🎉🎈

👉🏻 Coleção FITNESS e OCEAN disponíveis em todas as Ópticas dos @conselheiros.da.visao 🤩 !!!

Bom diaaaaa galerinha do Instagram !!! A corrida

Bom diaaaaa galerinha do Instagram !!!

A corrida de rua tem se tornado a prática preferida de mulheres de todas as idades para manter a forma sabia???

Além de ajudar a queimar muitas calorias e aquela gordurinha extra nada amiga, também inclui o aumento da massa muscular, controle do estresse, fortalecimento das articulações e muitos outras vantagens.

Mas você sabe sobre outros benefícios??? Então vou citar-lhe mais 6 para animar o seu dia:

1. Acelera o metabolismo 🔥

2. Tonifica a musculatura 🤸🏼‍♀️

3. Aumenta a libido 💛

4. Aumenta a resistência muscular 🏋🏼‍♂️

5. Ajuda a combater a insônia🥱

6. Alivia as crises de enxaquecas 😵‍💫

Depois destes benefícios todos, que tal??? Vamos de corrida??? 🏃🏼‍♀️

Fonte: Ativosaude

#saudemental
#running
#mulheres

Com sardas, sem make-up ( afinal só blush vá 😉) mas com um super cabelo arranjado, pestanas e unhas feitas !!!

Começar a semana desta forma já anuncia que boas notícias estão à caminho … 🎉

A equipa do Kooldream sempre arrasando nos cuidados comigo há mais de 9 anos !!!

Muito feliz e realizada com o resultado final … Obrigada pessoal !!!

Muita gratidão 💛

Excelente semanaaaaaaa pessoalll 🤗

@kool_dream @cledsprofessional @elizaesteticista @phamela_estetyca @amandalimanaildesigner @nandaacarlaa @taynara4

Post de Alerta🚨 Engraçado como em todos os i

Post de Alerta🚨

Engraçado como em todos os instantes a vida nos prega partidas e surpresas.

Há poucos dias eu bem e a divertir-me com amigos. Estes últimos 2 dias de cama com um quadro grave de intoxicação por cogumelos !!! 🍄🤢

Isso tudo porque??? Não por falta de preocupação minha em perguntar para o funcionário do restaurante se naquele “bendito” hambúrguer vegetariano tinha qualquer resquício que fosse de cogumelos, mas por imprudência da parte dele em ter me garantido que não utilizavam-se cogumelos no preparo. Afinal tínhamos Shitake na pasta da maionese 👍🏻

Será que muitos funcionários da restauração, não percebem que as pessoas perguntam, não apenas pq não gostam de certos alimentos ???

As pessoas pedem informações por conta de intolerâncias alimentares, alergias, situações que podem causar quadros de anafilaxia, envenenamento e que depois um pedido de desculpas não vai adiantar !!! Como o que recebi depois de já estar a mer@@ toda feita !!! Valeu galera !!! ✌🏻🙄

Este post vai mesmo para suplicar a atenção no ramo da restauração, para que sejam mais prudentes às pessoas que possuem estas restrições !!!

Por favor !!! Não é frescura a intolerância à certos alimentos !!! Tenham atenção sempre que um cliente perguntar sobre qq ingrediente que seja !!! Não digam que não tem o tal ingrediente para garantirem a venda por não terem outra opção de prato para servirem !!! 🚨

Por aqui já está tudo bem !!! O susto já passou !!! O quadro reverteu-se rápido ainda bem !!!

E aproveito para dizer, aproveitem a vida da forma mais simples e feliz que puderem, porque tudo pode mudar num piscar de olhos !!! 💛🤗

Obrigada pelo carinho e pela preocupação dos mais próximos que incansavelmente nestes dois dias estiveram sempre a cuidar de mim.

Muita gratidão 💛

Passar um fim de semana na companhia de pessoas es

Passar um fim de semana na companhia de pessoas especiais e amadas não tem preço !!!

O prazer da vida é exatamente este … Estar por perto de quem te ama e te quer sempre bem ❤️…

Impossível não estar radiante neste momento de equilíbrio, compreensão, amor e felicidade que paira.

Deste modo, desejo uma excelente e feliz semana para todos e que os vossos desejos realizem-se … mas lembrem-se que necessitamos sempre nos levantarmos e lutarmos por eles.

Vamos juntos?

👊🏻💛🤩🧘🏼‍♀️🤗🥰🧡

Andressa Pedry ® 2022. Todos os direitos reservados.

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