Na última década, temos assistido a um claro envelhecimento individual e demográfico da população, evidenciado acima de tudo, pelo aumento da esperança média de vida.
Quando nos propomos a fazer exercício escutamos imensas dicas, conselhos de como devem ser feitos, enfim. Este universo, como todos os outros, tambem possui muito muitos. Vamos descobrir quais são?
Foi descoberto que o limão tem muitas outras propriedades para além da sua utilização em bebidas e temperos. Veja tudo aqui!
Preocupamo-nos com o nosso corpo físico até quando a doença nem se quer existe. E quando nos dói a alma? Porque desvalorizamos esta dor?
Hoje em dia pensamos muito e pouco em alimentação ou estilo de vida saudável. Será que fazemos nossas escolhas de forma correta? Descubra tudo com a nossa Nutricionista.
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Sabemos que as afirmações fazem maravilhas em nossas vidas, principalmente quando ditas e voz alta. Saiba como aqui !
Seja pela conciliação entre a vida pessoal e profissional ou como causa de pressões extras, torna-se prioritário saber como nos podemos concentrar quando a nossa atenção está dispersa. Saiba o que fazer neste artigo!
A ansiedade é uma resposta adaptativa, benéfica em muitas situações. Quando notamos o nosso corpo ansioso tal pode alertar-nos para algum perigo bem como nos pode ajudar a mobilizar mais atenção e foco.
Perante uma situação com a qual não estamos confortáveis ou que gostaríamos de mudar é importante refletir sobre. Leia este artigo e mude a sua vida.
Quando alguém morre e deixa bens em Portugal, os herdeiros têm de tratar de diversas burocracias relacionadas com a declaração dos bens e com o eventual pagamento de Impostos antes de fazer a partilha. Saiba tudo aqui!
Vamos descobrir o que os atos estão preparando para nós nesta ultima semana de julho? Confira o este artigo!
Com a rotina e a correria do dia a dia, é fácil esquecer os pequenos gestos que mantêm um relacionamento. O que a maioria dos casais não percebe, porém, é que não é preciso muito para ajudar seu parceiro a se sentir mais valorizado a cada dia.
Você sabe o que os astros reservam para esta penúltima semana de julho? Então vamos descobrir!
