10 afirmações positivas para seu dia ser um sucesso!

Publicado em 21/01/2021 por Andressa Pedry

Sabemos que as afirmações fazem maravilhas em nossas vidas, principalmente quando ditas e voz alta. Saiba como aqui !

5 lições que melhoram a sua relação!

Publicado em 13/01/2021 por Aline Castelo

Com a rotina e a correria do dia a dia, é fácil esquecer os pequenos gestos que mantêm um relacionamento.Leia estas dicas e esquente a relação!

BURNUT! Quando parar se torna obrigatório!

Publicado em 10/09/2020 por Filipa Jardim da Silva

O stress ligado à actividade profissional é o segundo problema de saúde directamente causado pelo trabalho mais frequente na Europa. E quando toda a gente se queixa de stress é tentador naturalizá-lo como uma condição universal. Confira o artigo completo!

Agricultura biológica e biodinâmica em vinhos? Quinta da Palmirinha, localizada em Felgueiras, é pioneira!

Publicado em 26/08/2020 por Andressa Pedry

Começando pelo princípio, você sabe ao certo o porque as produções levam o título de biológica e/ou biodinâmica? Então vou explicar.

AROUCA! UM PARAÍSO NATURAL BEM PORTUGUÊS!

Publicado em 20/08/2020 por Andressa Pedry

Estive recentemente em Arouca, um pequeno concelho Português e digo que voltei apaixonada por tal local e pelas pessoas de lá. Vamos explorar este magnifico local?

A ciência da Gratidão

Publicado em 13/07/2020 por Filipa Jardim da Silva

Se tivéssemos que identificar um elemento como sendo o ingrediente chave para a felicidade poderíamos destacar a gratidão. Confira este artigo e mude sua vida!

“Social Media Day”

Publicado em 30/06/2020 por Andressa Pedry

Pessoal hoje é o “Dia Mundial das Redes Sociais”, ou “Social Media Day”, que foi desenvolvido pelo site norte-americano Mashable. Saiba mais aqui!

Meu querido Santo António, ainda não sei bem o que faço contigo !!!

Publicado em 13/06/2020 por Andressa Pedry

Hoje é feriado municipal em Lisboa. As festividades da cidade são marcadas pelas marchas populares e pelos casamentos de Santo António (no dia 12 de junho), com a celebração de vários casamentos em conjunto e com os arraiais nos bairros da cidade.

Teste a sua ANSIEDADE!

Publicado em 12/06/2020 por Filipa Jardim da Silva

A ansiedade é uma resposta adaptativa, benéfica em muitas situações. Quando notamos o nosso corpo ansioso tal pode alertar-nos para algum perigo bem como nos pode ajudar a mobilizar mais atenção e foco.

Relacionamento é igual mala!

Publicado em 02/06/2020 por Aline Castelo

Alguns objetos, inconscientemente, marcam o relacionamento. A mala é o primeiro. Grande, às vezes, não cabe em nenhum lugar, mas é de extrema importância numa viagem a dois.

Mude Agora!

Publicado em 19/05/2020 por Andressa Pedry

Muitas vezes perguntam-me como consigo manter a energia lá encima e tão bem disposta! Penso que em boa parte da minha vida sim, fui sempre assim, mas de uns poucos anos para cá, tinha perdido esse brilho devido à imensas situações que feriram muito o meu “Eu“ interior! Descubra meu processo de transformação agora!

Cuidados de Higienização com a maquilhagem e os pincéis

Publicado em 28/04/2020 por Cristina Marques

Os resíduos acumulados ao longo do tempo nos seus pincéis e esponjas, além de influenciarem no acabamento, na textura e até na cor da maquilhagem, por estarem contaminados, podem causar grandes problemas na saúde da sua pele como alergias, irritações, dermatites, conjuntivites entre outras.

A dor da perda de um amor não é eterna

Publicado em 27/04/2020 por Aline Castelo

Homens e mulheres precisam de entender que a dor da perda ou do abandono deve ser sentida, mas não eternamente.

Idoso de 90 anos mostra habilidades manuais ao longo da quarentena, fazendo brinquedos com material reciclável. Veja como!

Publicado em 20/04/2020 por Andressa Pedry

O aposentado Walter Zoletti, de 90 anos, decidiu investir em um antigo hobby para enfrentar a quarentena decretada em razão da pandemia do novo coronavírus para realmente distrair-se ocupando a mente.