A ciência da Gratidão
Publicado em 13/07/2020 por Filipa Jardim da Silva
Se tivéssemos que identificar um elemento como sendo o ingrediente chave para a felicidade poderíamos destacar a gratidão. Confira este artigo e mude sua vida!
Matérias de Bem-Estar
“Social Media Day”
Publicado em 30/06/2020 por Andressa Pedry
Pessoal hoje é o “Dia Mundial das Redes Sociais”, ou “Social Media Day”, que foi desenvolvido pelo site norte-americano Mashable. Saiba mais aqui!
Meu querido Santo António, ainda não sei bem o que faço contigo !!!
Publicado em 13/06/2020 por Andressa Pedry
Hoje é feriado municipal em Lisboa. As festividades da cidade são marcadas pelas marchas populares e pelos casamentos de Santo António (no dia 12 de junho), com a celebração de vários casamentos em conjunto e com os arraiais nos bairros da cidade.
Teste a sua ANSIEDADE!
Publicado em 12/06/2020 por Filipa Jardim da Silva
A ansiedade é uma resposta adaptativa, benéfica em muitas situações. Quando notamos o nosso corpo ansioso tal pode alertar-nos para algum perigo bem como nos pode ajudar a mobilizar mais atenção e foco.
Relacionamento é igual mala!
Publicado em 02/06/2020 por Aline Castelo
Alguns objetos, inconscientemente, marcam o relacionamento. A mala é o primeiro. Grande, às vezes, não cabe em nenhum lugar, mas é de extrema importância numa viagem a dois.
Mude Agora!
Publicado em 19/05/2020 por Andressa Pedry
Muitas vezes perguntam-me como consigo manter a energia lá encima e tão bem disposta! Penso que em boa parte da minha vida sim, fui sempre assim, mas de uns poucos anos para cá, tinha perdido esse brilho devido à imensas situações que feriram muito o meu “Eu“ interior! Descubra meu processo de transformação agora!
Cuidados de Higienização com a maquilhagem e os pincéis
Publicado em 28/04/2020 por Cristina Marques
Os resíduos acumulados ao longo do tempo nos seus pincéis e esponjas, além de influenciarem no acabamento, na textura e até na cor da maquilhagem, por estarem contaminados, podem causar grandes problemas na saúde da sua pele como alergias, irritações, dermatites, conjuntivites entre outras.
A dor da perda de um amor não é eterna
Publicado em 27/04/2020 por Aline Castelo
Homens e mulheres precisam de entender que a dor da perda ou do abandono deve ser sentida, mas não eternamente.
Idoso de 90 anos mostra habilidades manuais ao longo da quarentena, fazendo brinquedos com material reciclável. Veja como!
Publicado em 20/04/2020 por Andressa Pedry
O aposentado Walter Zoletti, de 90 anos, decidiu investir em um antigo hobby para enfrentar a quarentena decretada em razão da pandemia do novo coronavírus para realmente distrair-se ocupando a mente.
Usa óculos e lentes de contacto? Saiba os cuidados que deve seguir para minimizar o perigo de contágio da COVID-19
Publicado em 15/04/2020 por Andressa Pedry
Se quem utiliza óculos deve ter cuidado quanto à sua utilização e manuseamento durante a pandemia COVID-19, de forma a evitar possíveis contágios, então quem usa lentes de contacto tem de ter cuidados redobrados.
ODONTOGERIATRIA – da prevenção ao tratamento
Publicado em 09/04/2020 por Luís Sequeira Fernandes
Na última década, temos assistido a um claro envelhecimento individual e demográfico da população, evidenciado acima de tudo, pelo aumento da esperança média de vida.
10 Actividades para priorizar em tempo de quarentena mais produtivas do que ver televisão
Publicado em 08/04/2020 por Filipa Jardim da Silva
As rotinas da maioria das pessoas, um pouco por todo o mundo, mudaram de forma abrupta com o Covid-19. São muitos os que estão em casa, em trabalho remoto ou infelizmente sem poderem exercer a sua profissão.
Este momento de adversidade constitui uma oportunidade única de crescimento pessoal.
Sabe como ter bons orgasmos? A sexóloga Aline Castelo explica como!
Publicado em 07/04/2020 por Aline Castelo
O orgasmo é uma experiência corporal e emocional que é atingida no momento máximo da excitação sexual. São descritas algumas das diferentes formas de orgasmos para a mulher, tais como:
A importância do Sol + Vitamina D na prevenção da COVID-19
Publicado em 29/03/2020 por Andressa Pedry
Também conhecida como Vitamina do Sol, a vitamina D é produzida pelo nosso corpo em resposta à exposição solar.
