6 Benefícios incríveis do limão que desconhecemos

Publicado em 13/03/2023 por Andressa Pedry

Foi descoberto que o limão tem muitas outras propriedades para além da sua utilização em bebidas e temperos. Veja tudo aqui!

Porque ignoramos a nossa Saúde Mental?

Publicado em 20/12/2022 por Andressa Pedry

Preocupamo-nos com o nosso corpo físico até quando a doença nem se quer existe. E quando nos dói a alma? Porque desvalorizamos esta dor?

Nutricionista? Devo procurar?

Publicado em 20/11/2022 por Luisa de Castro

Hoje em dia pensamos muito e pouco em alimentação ou estilo de vida saudável. Será que fazemos nossas escolhas de forma correta? Descubra tudo com a nossa Nutricionista.

O que é ser Fisiologista ou Fisiologista do Exercício?

Publicado em 09/11/2022 por Inês Rodrigues

É um profissional Licenciado em Desporto porém cheio de qualificações. Saiba mais aqui!

10 afirmações positivas para seu dia ser um sucesso!

Publicado em 17/10/2022 por Andressa Pedry

Sabemos que as afirmações fazem maravilhas em nossas vidas, principalmente quando ditas e voz alta. Saiba como aqui !

Foco em Momentos Difíceis! Vamos manter?

Publicado em 10/10/2022 por Maria Tavares

Seja pela conciliação entre a vida pessoal e profissional ou como causa de pressões extras, torna-se prioritário saber como nos podemos concentrar quando a nossa atenção está dispersa. Saiba o que fazer neste artigo!

Teste a sua ANSIEDADE!

Publicado em 03/10/2022 por Filipa Jardim da Silva

A ansiedade é uma resposta adaptativa, benéfica em muitas situações. Quando notamos o nosso corpo ansioso tal pode alertar-nos para algum perigo bem como nos pode ajudar a mobilizar mais atenção e foco.

Círculos de Controlo e Influência. Sabe o que significa?

Publicado em 29/08/2022 por Maria Tavares

Perante uma situação com a qual não estamos confortáveis ou que gostaríamos de mudar é importante refletir sobre. Leia este artigo e mude a sua vida.

Heranças e Partilhas em Portugal – Saiba como localizar bens imóveis, testamentos, contas bancárias, aplicações financeiras ou seguros de vida do falecido.

Publicado em 25/08/2022 por António Delgado

Quando alguém morre e deixa bens em Portugal, os herdeiros têm de tratar de diversas burocracias relacionadas com a declaração dos bens e com o eventual pagamento de Impostos antes de fazer a partilha. Saiba tudo aqui!

ODONTOGERIATRIA – da prevenção ao tratamento

Publicado em 18/08/2022 por Luís Sequeira Fernandes

Na última década, temos assistido a um claro envelhecimento individual e demográfico da população, evidenciado acima de tudo, pelo aumento da esperança média de vida.

Energia da Semana

Publicado em 25/07/2022 por Liane Brixner

Vamos descobrir o que os atos estão preparando para nós nesta ultima semana de julho? Confira o este artigo!

10 dicas que melhoram a relação

Publicado em 21/07/2022 por Aline Castelo

Com a rotina e a correria do dia a dia, é fácil esquecer os pequenos gestos que mantêm um relacionamento. O que a maioria dos casais não percebe, porém, é que não é preciso muito para ajudar seu parceiro a se sentir mais valorizado a cada dia.

Energia da Semana

Publicado em 18/07/2022 por Liane Brixner

Você sabe o que os astros reservam para esta penúltima semana de julho? Então vamos descobrir!

Energia da Semana

Publicado em 11/07/2022 por Liane Brixner

Vamos descobrir o que esta semana nos reserva? Clique aqui neste artigo.