Matérias de Bem-Estar


A ciência da Gratidão

Publicado em 13/07/2020 por Filipa Jardim da Silva

Se tivéssemos que identificar um elemento como sendo o ingrediente chave para a felicidade poderíamos destacar a gratidão. Confira este artigo e mude sua vida!

“Social Media Day”

Publicado em 30/06/2020 por Andressa Pedry

Pessoal hoje é o “Dia Mundial das Redes Sociais”, ou “Social Media Day”, que foi desenvolvido pelo site norte-americano Mashable. Saiba mais aqui!

Meu querido Santo António, ainda não sei bem o que faço contigo !!!

Publicado em 13/06/2020 por Andressa Pedry

Hoje é feriado municipal em Lisboa. As festividades da cidade são marcadas pelas marchas populares e pelos casamentos de Santo António (no dia 12 de junho), com a celebração de vários casamentos em conjunto e com os arraiais nos bairros da cidade.

Teste a sua ANSIEDADE!

Publicado em 12/06/2020 por Filipa Jardim da Silva

A ansiedade é uma resposta adaptativa, benéfica em muitas situações. Quando notamos o nosso corpo ansioso tal pode alertar-nos para algum perigo bem como nos pode ajudar a mobilizar mais atenção e foco.

Relacionamento é igual mala!

Publicado em 02/06/2020 por Aline Castelo

Alguns objetos, inconscientemente, marcam o relacionamento. A mala é o primeiro. Grande, às vezes, não cabe em nenhum lugar, mas é de extrema importância numa viagem a dois.

Mude Agora!

Publicado em 19/05/2020 por Andressa Pedry

Muitas vezes perguntam-me como consigo manter a energia lá encima e tão bem disposta! Penso que em boa parte da minha vida sim, fui sempre assim, mas de uns poucos anos para cá, tinha perdido esse brilho devido à imensas situações que feriram muito o meu “Eu“ interior! Descubra meu processo de transformação agora!

Cuidados de Higienização com a maquilhagem e os pincéis

Publicado em 28/04/2020 por Cristina Marques

Os resíduos acumulados ao longo do tempo nos seus pincéis e esponjas, além de influenciarem no acabamento, na textura e até na cor da maquilhagem, por estarem contaminados, podem causar grandes problemas na saúde da sua pele como alergias, irritações, dermatites, conjuntivites entre outras.

ODONTOGERIATRIA – da prevenção ao tratamento

Publicado em 09/04/2020 por Luís Sequeira Fernandes

Na última década, temos assistido a um claro envelhecimento individual e demográfico da população, evidenciado acima de tudo, pelo aumento da esperança média de vida.



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